一看就懂的弱精症预防知识，你做到了吗？

吃富含锌、硒、日常生活所含产品，瘦肉、动物肝、芝麻等均为富锌硒元素。多吃一些富含蛋白质的食物，比如大豆。食用一些富含蛋白质和激素的鱼子酱，对改善精子质量，增强精子活力有较明显的作用。

相信大家已经对弱精症的原因有了一个大致了解了，同时文章还介绍了一些预防弱精症的方法，如果日常生活中做到饮食均衡，补充相应的营养元素，弱精症一定会得到改善的。

儿童被虐待被猥琐被拐卖的新闻不绝于耳，作为家长不仅心慌还害怕，今天在你身边蹦蹦跳跳的孩子，或许明天忽然就不见了，于整个社会而言，孩子被拐是令人悲伤的，所以家长们要学习更多的防拐知识，让孩子安然成长。

家长要给孩子灌输防拐知识

1.带孩子出门时，要告诫孩子时刻跟在爸爸妈妈的身边；

2.告诉孩子，如果遇到陌生人搭讪时，一定要立即走开，不要与其交谈；

3.告诫孩子一定不要接受陌生人的食物、饮料和玩具；

4.告诉孩子，如果找不到爸爸妈妈，一定不要乱跑，应该站在原地不动；

5.教会孩子背诵父母手机号码、家庭住址和家庭成员的名字，并经常检查；

6.教会孩子辨认警察、保安等穿制服的人员；

7.告诫孩子不要到荒凉偏僻的地方玩耍；

8.告诉孩子，如果有人以爸爸妈妈朋友的身份来接他，一定要求对方打电话给父母予以核实。

Tips：

防骗，从娃娃抓起！很多家长认为只要自己平时形影不离地陪着孩子，孩子就安全了，可是人总有疏忽的时候，你也不想因为你的一时疏忽而丢了孩子，所以说，儿童防骗教育刻不容缓，快教教你的孩子如何防止被骗吧！

为您推荐：

父母很自律是种什么体验13岁女孩喝下百草枯抢救四天情况恶化见过最大方的小孩

预防大于治疗，男性朋友在日常生活中就要注意一下问题，避免患弱精症或其它生殖系统疾病：

1.合理饮食，戒烟酒

日常饮食要注意营养均衡，补充维生素和各种微量元素；戒烟戒酒，烟酒中的成分会抑制精子生成甚至杀精，还会对身体多个器官造成严重伤害；

2.忌劳累

工作要适度，避免劳累，控制好精神压力，尽量避免熬夜等。控制手淫频率。过度手淫会引发各种前列腺疾病，影响精液营养成分、数量、酸碱度等而诱发不育；

3.良好的生活习惯

少去桑拿房、蒸气浴室等高温场所，高温蒸浴会直接抑制精子生成甚至杀死精子。尽量不用或少用各种化学剂，如干洗剂、洗涤剂等一定要避免直接接触身体；

4.关注身体状况

如发现生殖器官有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时问诊。

所以说，弱精症患者也不要放弃希望，可以通过第二代试管婴儿技术来辅助生殖，如果您身边有此类情况的朋友，可以点击下方按钮，免费咨询生育专家，获取治疗方案！

参考资料

标签：