四季豆原产于泰国，四季豆是非常受大家喜爱的菜豆类蔬菜之一，因为在我国分布较广泛，所以很多地区的叫法也有所不同，浙江衢州地区称之为清明豆，而一些华中地区及川渝地区都叫四季豆，在餐桌上经常会看到四季豆的身影，一般的人群都是可以食用的，那么，怀孕初期能吃四季豆吗？下面就由小编为大家分享一下。

怀孕初期能吃腊肉吗

答案：少吃，怀孕初期是可以少量的吃腊肉，一定要注意量，不可多食，也不可频繁食用。

1、怀孕初期是可以吃腊肉的，但是一定要少吃，因为腊肉属于腌制类的食品，肉里含有亚硝酸盐，对身体有一定的影响，所以在怀孕后一定要适量的吃，不可多吃哦。

2、因为腊肉通过长时间的腌制和烟熏，肉质已经不新鲜了，在怀孕初期的孕妇应该选择一些新鲜的肉类使用，可以适量的少食一些腊肉，但是不要多吃。

3、腊肉非常的香，但是脂肪和胆固醇的含量比较高，所以孕妇喜欢吃的话，可以适量的少吃一些，不可贪嘴哦，多食提高了患高血糖、高血糖的风险哦。

4、腊肉中含有丰富的钾元素、磷元素、钠元素还有脂肪和蛋白质等，在怀孕初期可以少量的吃，偶尔吃一点没有关系。切莫频繁大量的食用。

小贴士：在怀孕期间，应该少吃或者不吃腌制类或者烧烤内的食物，应该选择多食用一些新鲜的肉类和瓜果蔬菜。注意休息，不可能大幅度的运动。

怀孕初期能吃扁豆吗

答案：怀孕初期是可以吃一些扁豆的，不过要适量，也要注意方法。

1、扁豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维和各类维生素，能够促进肠胃蠕动，改善孕期消化不良的情况。

2、扁豆还能够补五脏，对有呕吐症状的孕妇还有缓解作用，还能够解酒，暖脾胃等作用，是很适合孕早期孕妇食用。

3、不过扁豆是有微毒的，食用的时候也要注意一些注意事项，接着往下看吧。

怀孕初期能吃鸭肫吗

答案：怀孕初期可以吃鸭肫的，但只能少量食用。

1、鸭肫的营养成分主要有：蛋白质、脂肪、维生素c、维生素e、烟酸以及钙、铁、钾、磷等矿物质，能帮助孕妇吸收不少营养，所以是适合孕妇食用的。

2、鸭肫中的铁元素能帮助孕妇治疗缺铁性贫血，也能预防胎儿缺铁。

3、如果是腌制的鸭肫，其中可能含有一些不好的成分，可能对胎儿造成影响，所以还是要尽量少吃一些。

怀孕初期可以吃无筋豆吗

答案：怀孕初期是可以吃无筋豆的。主要由以下几个理由：

1、无筋豆中含有多种人体需要的营养元素，如蛋白质，维生素，碳水化合物等，是适合孕早期孕妇食用的。

2、在夏天煮无筋豆来吃还可以起到解暑的作用，常吃无筋豆还能够青口、解渴健脾、益气生津，提高人体的抗毒能力。

3、吃无筋豆还能预防急性肠胃炎的病症发生。