试管降调促排期间女性要注意的问题都有哪些呢

降调这个的作用是辅助生殖器过程中很重要的环节，可以避免卵泡强势的自发性排卵，使卵泡能同步的进行生长，在我们进行取卵时，可以获得很多的成熟卵泡，从而将试管婴儿的成功率提高了不少。

在进行降调期间应该要注意，如：避免服用一些其它类型的药;禁止食用一些刺激的(生冷、辛辣)食物;可以多补充一些雌激素、高蛋白的(豆质类)食物；尽量不要喝浓茶、咖啡、酒精等不健康的饮品；有着规律的作息，多多休息，少熬夜；加强身体锻炼，保持愉悦的心情，避免心理压力过大。

降调在试管婴儿过程中有重要作用，因此在降调节过程中女性一定要遵医嘱，严格按照医生的嘱咐行事，不要随便乱吃其他药物，饮食上也要稍加留意，辛辣刺激的尽量少吃，除此之外还要了解以下4大注意事项：

月经来潮说明降调节不成功

1、在降调期间积极配合主治医生的治疗是非常重要的，要知道再好的医生，再好的医术，一旦遇上不信任的患者，也总会出现问题。试管婴儿是一个漫长的过程，这期间需要全身心的去相信自己的主治医，严格按照医生的医嘱进行治疗；

降调期间要注意什么

2、再有就是合理安排自己的饮食，在降调节的过程中避免吃一些辛辣等刺激性食物，不能吃活血类食品，例如红枣桂圆等，饮食要多样化，各类的营养要均衡摄入，以水果类和牛奶类优质蛋白质类为主；

3、还有进行适当的运动，降调期间可以进行适当的运动，特别是有多囊卵巢综合征及肥胖症的女性，减重有利于拿到优质的卵泡并能顺利怀孕；

降调期间可以进行适当的运动

4、还有就是保持良好的生活状态，愉快的心情也很重要，在降调节期间不要太过紧张，平常心对待。

男性精子浓度、活力、形态或内部遗传物质损伤均可能导致不育，甚至引起胚胎的停止发育。导致不孕不育的病因中男性因素占40-45%，精子DNA损伤可增加配偶流产的发生率。

1、不抽烟不喝酒

尼古丁和酒精是危害精子的第一大杀手，长期大量喝酒，会使70%的精子发育不良或失去活力，香烟中的尼古丁、焦油等有害物质，会通过血液进入人体，杀灭男性体内正常的精子，大大降低精子的数量，因此在备孕期间要禁止烟酒。

膳食平衡，合理的饮食习惯

2、多摄入多种营养元素

在备孕期间适当多吃些新鲜蔬菜、水果、谷类、海产品等，尽可能的摄入多种营养元素，保持营养均衡，还要注意多摄入含有锌等微量元素的食物，以提高精子活力及质量。

3、控制体重，健身健体

过多的脂肪，不但会影响到男性激素的代谢，还会使阴囊常常处于高温状态，而妨碍精子的生成和精子质量。在备孕期间要注意锻炼，控制好体重，让身体保持一个最佳状态，这对宝宝的健康是有很大的影响的。

4、在女性排卵期同房

备孕期间行房要选择最佳时机，最好能在排卵期，这样能增加受孕的成功率，精子的生产周期是3天一次频繁是性生活会导致精子供应不足，从而影响精致的质量。

建议：每周2-3次夫妻生活比较理想，夫妻生活过多会诱发男性慢性前列腺充血，而直接影响到精液质量。还易激发女性体内产生而造成免疫性不孕。

5、远离高温环境

精子生成的温度比正常体要温低2摄氏度，所以建议备孕的男性不要让自己长期处于高温环境中，比如久坐、泡热水澡、泡桑拿等。

参考资料

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