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女性50岁前后就开始绝经，一旦绝经想怀孕就会非常困难，但也有些女性即使到了50岁年纪，依然没有绝经，若是在这个时候考虑怀孕，那需要确保自身有生育能力，才会有怀孕的可能，而恢复生育能力的方法则是关键。
女性在怀孕后，有的人在39周左右时就出现了分娩的症状，而有的人到了40周或是41周时依然没有任何的症状，当超过预产期后，就要特别的多加注意，以防胎儿有危险的风险。那么怀孕在40周时，进行催生有哪些小妙招呢？一起来了解下吧。
怀孕40周催生小妙招有哪些呢？
妙招一、有氧运动
在孕晚期时，孕妇可以做一些有氧运动来帮助催生，比如早晚散步，散步可以呼吸新鲜空气，帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。
妙招二、按压乳头
按摩乳头可以刺激身体释放内源性缩宫素，刺激子宫收缩，诱发生产。按摩乳头后会发现腹部有变硬、变紧的感觉，可以继续刺激或左右交互刺激，注意时间不易过久，动作轻柔，避免损伤乳头表面皮肤。做法就是每天用温热的毛巾轻轻按摩乳头，刺激乳头和乳晕大概一个小时，不要过度用力就可以了。
妙招三、可采用温水洗澡
在选择温水洗澡时，要掌握好水的温度，不适过高，用温水淋浴冲刷肚子，刺激子宫收缩，淋浴时要注意做好防滑措施，以免跌倒。
妙招四、适当的喝茉莉花茶
茉莉花茶能够让宫颈口软化，让分娩更加的快速和顺利，有催产的效果，建议在孕晚期的时候就开始喝。
妙招五、采用在生产球催产
生产球是一种弹力球，可以帮助辅助运动，还能够减轻分娩时候的疼痛，用法就是孕妇坐在生产球上，然后打开双脚，轻轻弹跳，能够让胎儿往下移动，促进入盆。
在孕晚期的分娩前会出现哪些征兆？
1、子宫出现收缩
开始感觉腹部一处疼痛，这种子宫收缩比较轻微，每间隔10分钟或十几分钟一次，好象是钝性的背痛或刺痛。1-2小时后，疼痛会向下延伸，间隔时间变短，也越来越疼。
2、破羊水
羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋，羊水从阴道滴出或大量涌出时，羊膜囊就破裂了，羊膜囊破裂俗称胞浆水破裂。破水一般在子宫规则收缩时出现，也可能会提前发生。
3、见红
临产时子宫颈开始扩张，少量的血混合粘液一起流出，但这只是一点点的出血。见红的现象可发生在分娩开始的前几天，所以孕妇可以在家等待，直到腹部或背部出现有规则的阵痛时再入院。
4、便意增多
怀孕晚期胎儿的头部伸入骨盆内，对子宫附近的膀胱和直肠产生压迫，于是刺激便意和尿意增加。
5、骨盆疼痛和腰痛
当胎宝宝开始下降到骨盆较低的位置时，宝宝的头部会对骨盆中的韧带和直肠区域施加压力。所以准妈妈在走动的时候，会感受到不同程度的盆骨疼痛和腰痛，即便有时不动也会有疼痛感。
为什么要在40周进行催生呢？
由于在孕到40周时胎儿基本上已经成熟了，如果没有妊娠的反应下，身体在健康的情况下可以多等几天，在接近到41周左右时，仍然没有反应的情况下，就要采取催产的方式了。根据有并的研究发现在满41周的时候，约30%羊水会染上胎便，黏稠的胎便会黏着肺泡内部而让肺泡不易扩张，这对胎儿的肺泡扩张能力会有不良的影响。因此，正常情况下，在40周左右进行催生是最为适合的时间，但还是要结核产科医生的建议进行决断。
总结：上述是关于怀孕40周催生小妙招的相关内容。当孕妇在怀孕到40周时依然没有动静时，不防采用一些小妙招来进行催产，在使用小妙招的方法中不要有心急想法，要以柔和、安全、正确的手法进行，以免伤及到胎儿，另外要及时的听取医生的建议。
大多数的人在怀孕的时候，总是会感觉到自己在之前备孕了一段时间，但是最终没有任何结果，所以说他们希望能够选择一个容易怀孕的时间段，夏天容易怀孕吗?夏天这个时间对于很多人来讲还是比较不错的，因为这个时间段的温度相对较高，不管是精子和卵子的活力都在逐渐提升，这种情况下相对于不同的季节来说，怀孕率就会大幅度的增加，但是即便这样的一个时间段比较适合怀孕，我们一定要掌握一些方法。
适度运动
如果你想怀孕的话，那么在夏天的时候建议大家最好能够多运动一下，运动是提高身体抵抗力的一个好办法，对于精子或者是卵子的质量提升来说也是有很大的帮助，因为夏天的天气本身都是比较炎热的，白天特别不适合运动，所以说建议大家在早上或者是傍晚的时候做一些低强度的运动，就像是慢跑或者是游泳以及保健操，还有散步等等，我们可以在这里面适度运动。
规律生活
有规律的作息时间永远都是比较重要的，因为夏天的时候本身白天的时间相对较长，再加上天气特别炎热，所以说很容易不可能在晚上睡觉的时间就比较晚，这种情况下肯定会影响到自己的身体健康，因为我们想要正常怀孕就一定要保证身体有一个良好的睡眠质量，长期睡眠不足的话，可能对于大多数的爸爸妈妈们来讲，精子和卵子的质量都会有所影响，所以说我们最好能够科学合理的来规划睡眠时间。
拥有好心情
其实大多数的人想要在夏天怀孕的话，那么建议我们最好能够拥有一个好的心情，因为夏天的话天气比较炎热，这种情况下你会感觉到自己的心情还是特别烦躁的，如果情绪变化特别大的话还是不利于怀孕，即便是成功怀孕了胎儿也会受到影响，这种情况下建议大家最好能够调整好自己的心情，只有心情好了，你才会发现身边的一切看起来都是特别的顺眼，才不会对自己产生影响。
1、身体虚弱
其实我们也可以通过一个男人的外表来判断这个男人生育能力是否比较差。如果一个男人形如扶柳、瘦如栏杆的话，体质肯定会很差，进而就对生育能力有所影响。但是不排除那些很瘦的男性有一身肌肉的可能，这种情况下就要看他的外部状态，看是否活力充沛、精力十足。一般外表体格比较强壮的男性，他的雄性激素分泌的比较旺盛，雄性激素分泌旺盛就会保持强的性欲，性欲旺盛了生育能力一般也不会差到哪里去。
身体差的对生育能力是有所影响的
2、年龄在35岁之后
其实男性的生育能力是一个波浪曲线，在35周岁之后就呈下降的趋势了。判断一个男性生育能力的强弱，除去一些外在的表现和身体的状况，还可以通过年龄来判断精子质量。即使他的外表再过于强壮，身体再过于健康，其实也不能抵抗岁月的侵袭。
3、经常性的腰酸背痛
如果男性并不是从事着过强的体力劳动或者需要消耗脑力劳动的工作，但是经常有腰酸背痛的情况，一则可能是腰肌劳或者腰椎间盘突出有关系，二则可能是肾虚的表现。不管是哪两种，对于男性的生育能力其实都有不好的影响，中医理论上常说肾生精，如果有这方面困扰在准备生育之前，建议先行调理。
肾虚对于男性的生育能力也有不好的影响
4、臀部干瘪
如果一个男性的臀部干瘪，说明他的生育能力有所欠缺。男人如果臀部比较翘的话，就说明他的臀大肌比较强壮，进而盆腔肌肉也非常的给力，致使男性在性生活中表现非常令人满意，这样的人一般生育能力也很强。但如果一个男人的臀部比较干瘪，就可以说明他在性生活中表现差强人意，也会影响到他的生育能力。
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