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凉性水果千万要节制,取卵后并非人人都能吃火龙果
来源:http://www.ournas.cn  时间:2023-11-24
摘要:1、火龙果火龙果营养丰富,富含维生素和水溶性膳食纤维,具有排毒护胃的功效,孕妇在秋季吃可降火。取卵后对于营养的补充,需要多吃蛋白质以及维生素的食物,想水果类的,如火

一般取卵后对饮食上面的是没有特殊特殊要求的,只要不吃生食、凉食、刺激狠辣的食物,那么其它食物基本都可以吃。取卵后对于营养的补充,需要多吃蛋白质以及维生素的食物,想水果类的,如火龙果、苹果、橙子、香蕉、葡萄等,那么都是可以吃的,但是吃火龙果的话,需注意不能多吃,毕竟火龙果属于是凉性食物,此外一些人也是不宜吃火龙果的,具体情况那么在本文中,能够详细的了解到。

试管取卵后吃火龙果会不会拉肚子

对于取卵后吃火龙果,只要在正常的量,那么就不会拉肚子,一般吃多了才会造成拉肚子,因为火龙果是凉性食物,吃多了之后就会造成肠道的刺激,从而就会引起腹泻、腹痛、腹胀等现象,而且火龙果中的糖分含量比较高,吃多了也不见得很好,因此少吃才是主要的。

为了防止拉肚子,取卵后这些情况不能吃火龙果:

1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食;

2、女性少吃女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果;

3、来大姨妈的时候别吃,女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅;

4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食;

5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食;

6、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。

孕妇吃火龙果注意事项

1、注意挑选:孕妇在挑选火龙果的时候,要注意火龙果是橄榄状果形,应该选择外皮颜色鲜红、果大肉实有芬芳香气的新鲜的火龙果。

2、注意保存:火龙果是热带水果,建议现买现吃,一次不要买多,否则放久之后就会影响口感,吃后对身体也有危害。如需保存,则应放在阴凉通风处,不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。

3、每天不超过一个:火龙果性寒味甘,若孕妇的体质为虚冷者,一定要食用适量,不要贪吃,医生建议一天一个的量就可以了,建议可在餐后饮用火龙果汁较适合。

4、不要空腹吃:火龙果能不能空腹吃,要看孕妇本人的消化能力和季节,但无论孕妇消化能力是强还是弱,都建议孕妇在餐后食用火龙果。冬天天气寒冷,就算是消化很好的人也不大合适空腹吃火龙果。

另外,还需要提醒孕妈妈的是,由于火龙果本身偏凉,所以怀孕前三个月的孕妈妈务必不要吃太多,否则很容易出现腹泻等情况,从而影响自身与胎儿的健康。还有就是,如果孕妈妈属于虚寒体质,那么更不要过多的食用火龙果。原则上一天以不要超过200克为宜。

秋季吃什么水果去火

孕妇在秋季容易出现上火症状,且上火后担心胎儿健康受影响吃药缓解。其实,这种做法并不恰当,孕妇应多吃水果来降火。那孕妇秋季吃什么水果好呢?

1、火龙果

火龙果营养丰富,富含维生素和水溶性膳食纤维,具有排毒护胃的功效,孕妇在秋季吃可降火。

2、草莓

草莓不仅营养价值高,药用价值也高,具有清暑、解热、除烦、去火的功效,如果孕妇在秋季口腔生疮、口舌干燥可以购买来吃。

3、柑橘

柑橘含有人体所必需的钙和磷,具有补阳益气的功效,在秋季吃可帮助缓解不适症状,但孕妇也不宜多吃,每天不要吃超过3个。

4、西红柿

西红柿含丰富的维生素C,具有平肝去火、清热解毒的功效,对预防口腔溃疡有帮助,另外,经常吃还可提高人体免疫力,孕妇在秋季可适当吃。

打完新冠疫苗后可以吃火龙果吗

打完新冠疫苗后是可以吃火龙果的,打完疫苗后吃点水果并不会影响什么,疫苗以后主要是避免一些辛辣刺激食物,避免剧烈的运动,避免饮酒等等,火龙果、香蕉,苹果、梨子,这些水果都是可以吃的。

火龙果不会影响疫苗效果

其实,在打完新冠疫苗后,对饮食并没有特别的要求,在水果方面,一般没有特别禁忌的东西,都是可以正常吃水果的。

Tips:

所以,在打完新冠疫苗以后吃一点水果是不会有什么影响的,只是尽量不要吃冷藏的水果,否则有可能会导致腹痛等症状,一般在接种疫苗后尽量饮食清淡,就不会影响到疫苗的效果。


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