男性的性功能的好坏直接决定了男性的自信程度，夫妻之间相处时间太久，导致很多男性同胞呈现出同房时间短、硬度低、次数少等等性功能较差的症状表现，长此以往男性定会形成心理障碍，此时心态就十分重要

满足需求法

在客观条件允许的情况下，丈夫要尽力满足妻子合理的欲望或需求，以创造条件改变其所处环境，满足生理或心理需要。对衣、食、住、行等生活必需品的需求是正常的社会现象。物质决定精神，需求的满足与否，会直接影响人的情绪与行为，甚至导致精神情志的改变。有些欲望仅靠疏导，或强行压抑的办法，是难以从根本上解决问题的。一般来说，只有当人们对其生活的基本欲望得到满足时，才能获得心理满足。

备孕前三个月的饮食

备孕前三个月的饮食，由于早孕阶段胎儿的营养主要依赖孕妇体内的营养储备，因此，孕前营养显得非常重要。备孕前三个月的饮食，孕前营养储备的多少，直接影响着胎儿的早期发育。

怎样才能不怀孕

1、宫内节育器：在女性的子宫内上环避孕是很常见的避孕措施，主要运用于已育女性，目前使用的人也越来越多。上环避孕，是在女性的子宫内放置一个节育环，多数为金属环，通过对精子的杀灭作用，来达到的避孕效果。上环避孕的优点主要有使用方便，作用持久，并且价格方面也比较便宜。

2、短效口服避孕药：短效口服避孕药也是最常见的避孕措施。这种避孕方法效果比较好，副作用较小。并且有关研究还表明，口服避孕药可以预防子宫内膜癌及卵巢癌的作用，还不会增加乳腺癌的发病率。但是，每天都需要服用一片，并且一个月需要连续服用22天，容易出现漏服的情况。

3、男用避孕套：避孕套也是常见的避孕措施，主要是通过避孕套来避免精子与卵子相遇。在性交前，由男方套在生殖器上。避孕套是年轻人中使用最普遍的方法，优点在于不干扰女性的生理，还可以防止性传播疾病。但是也有的男性会觉得这层薄膜影响了他们的性生活，不喜欢这种避孕方法。

4、紧急避孕药：最后一个避孕措施就是紧急避孕药，这是要在性交后使用的一种补救措施。在性生活的时候没有做好避孕措施，事后担心意外怀孕，这个时候就可以吃紧急避孕药。但是，大家需要知道必须要在性生活后的72小时内服用，服用的时间越早效果越好，这些避孕常识大家必须要知道，才能防止意外怀孕。

上述便是“怎样才能不怀孕”的相关介绍，女性朋友们防止意外怀孕的措施，主要是有宫内节育环、避孕套避孕、短效口服避孕药以及紧急避孕药等，大家要根据自己的情况选择合适的避孕措施。

做试管婴儿要满足哪些条件才能做？

1.年龄状况。

试管婴儿成功率与年龄有着密切关系，一般建议40岁以下的患者做试管婴儿，但这并不意味着40岁以上的患者不能进行试管，主要是因为40岁以上的患者卵巢功能已经比较差，如果选择试管婴儿，成功率会大大降低，而且会出现各种并发症，增加高龄妊娠的危险。因此，高龄女性在选择试管时需谨慎。

2.证件完整。

要符合做试管婴儿的条件，必须持结婚证、身份证、准生证。

3.生理状况。

试管技术只是辅助，女方子宫才是胎儿发育的场所，女性子宫必须正常，同时身体条件能够接受胚胎移植，并且夫妻双方无精神疾病。

4.经济状况。

在辅助生殖治疗中，试管婴儿技术是一种较为昂贵的助孕方法，但不可能100％保证一次周期就能成功受孕。由于试管婴儿成功率的影响因素较多，因此很多患者都需要进行第二次甚至多次移植才能成功怀孕，因此其中所需的费用也不少，所以夫妻需要准备足够的资金来完成试管过程，从而达到成功受孕的目的。

5.满足男女一方或双方不能生育的条件。

①男性和女性中的一方都患了医学上不能治愈的疾病，这种病人具备了试管婴儿的条件。

②原因不明的不育症。

③男女有一方或双方都有染色体异常等疾病。

④男性做完检查后会发现少精.弱精.有畸形精子症。

1.试管婴儿双方要到医院做相关的身体检查，如果试管受到疾病影响，可以根据医生的安排和建议对其进行治疗，以提高试管成功率。

2.试管时可适当补充高蛋白食物，如鱼、虾、奶、豆类、蛋白粉等，以求获得优质鸡蛋。

对不懂试管的人，可与医生沟通，疏解试管中的压抑情绪，维持愉快、平稳的心态，增加试管成功的机会。

怎样才能让女人快速怀孕

什么时候最容易怀孕？女性最有可能在排卵期间受孕。在排卵期间经常性生活，怀孕的几率相对较高。要知道什么时候最有可能怀孕，首先要了解排卵的时间。以下是四种预测排卵的参考方法。

1、日程推算法

一般来说，女性的月经周期为21-35天（平均28天），排卵日为下次月经痉挛前12-16天（平均14天）。具体日期可以通过计划推送算法计算。主要方法是根据之前的12个或更多月经周期记录计算当前周期的孕前和孕期。公式如下：

（1）过去最短的天数-19=排卵前的最后一天。第二天是容易怀孕的第一天。

（2）过去最长的天数-10=排卵后妊娠期的最后一天。这个可以计算怀孕的具体日期。

2、基础体温测量法

体温法是测量排卵日数的一种比较准确的方法，因为一般来说，女性的基础体温在排卵当天突然下降，体温比基础体温上升0.3-0.5度。接下来的几天。孕妇可以买一个温度计，每天睡前低于35°C蹲下，每天醒来（睡眠8小时后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作可能会升高体温并产生错误，因此测量必须在没有运动的情况下完成至少14天。最好一起坚持测量，记录，绘制图表，掌握体温上升和下降的规律。确定你自己的排卵日。

3、排卵试纸法

女性尿液中的促黄体激素（LH）在排卵前24-48小时内会出现高峰，使用排卵试纸可以更准确地检测到。LH的峰值水平。应该在测试开始后每天定期检测。当即将出现高峰附近的颜色时，应每12小时测试一次，直到检测到LH的峰值。

4、白带观察法

在月经周期中，阴道分泌物的性质会定期发生变化。通常，白带相对干燥且粘稠，并且量相对较小。在排卵期，白带会变得清澈透明，像卵清一样，绘图很高。这是由于排卵期间产生的高浓度雌激素作用于子宫颈的柱状上皮细胞，使其分泌大量阴道分泌物。