怀孕四个月有胎动吗？第一次当孕妈的女性都会很期待感受到宝宝的活动，宝宝胎动是怎样的？如何感觉得到？很多初次怀孕的妈妈都想知道怀孕四个月有胎动吗，下面我们就一起来看看吧！

四个月胎动频繁正常吗

当宝宝怀孕四个月时，宝宝的胎动更多频繁，这也很正常。宝宝更活跃。

通常，胎动在1小时内不少于3至5次，并且12小时内的胎动次数为30至40次或更多。然而，由于胎儿个体的巨大差异，一些胎儿可在12小时内移动约100次。只要胎动是规律的，有节奏的，变化不大，就证明胎儿发育是正常的。正常的胎动表明胎盘功能良好，输送到胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长良好，并且非常乐于移动。胎儿的运动次数不是恒定的，在怀孕的28到38周，是胎儿活动期，然后轻微减弱，直到分娩。孕妇的动作，姿势，情绪，以及强烈的声音，强烈的光线和触摸腹部都可能导致胎动变化。正常的胎动是一种特殊的“家庭书”，供胎儿向母亲报告，它也是胎儿的良好表现。胎儿异常运动表明胎儿目前正在经历困难或危险。所以，你必须学会观察胎动。

白天，胎儿活动有两个活跃的高峰，一个在早上7点到9点，一个在晚上11点到凌晨1点。在其他时间，特别是在清晨，胎儿运动相对较少。一般规则是每小时不少于3至5次，胎儿运动每12小时约30至40次。

怀孕七个月胎动频繁

事实上，运动经常有不同的原因，有些是由一些因素引起的，它是无害的有些是由胎儿的某些问题引起，这种情况需要尽快采取。孕妇吃完后，血糖升高，或淋浴后，血液循环加速，或在睡觉前，宝宝的胎动可能变得频繁，但大多数都是正常的。别担心。此外，一些外界刺激，如强光，分贝音，或孕妇听音乐，轻轻触摸胃，可能会影响宝宝的胎动。然而，频繁的胎动也可能是由于胎儿缺氧。一般缺氧可见于胎盘早剥，前置胎盘，颈部脐带等。在缺氧的早期阶段，胎动的数量会增加，并且会逐渐减少。

因此，当您发现宝宝的胎动很频繁时，不要太紧张。如果胎动是规律的并且变化不大，一般不会有大问题，但你也应该多注意避免更严重的情况。

怀孕四个月吃什么好

怀孕四个月吃什么好呢？面对这一问题，我们首先要想到，它为什么要格外强调怀孕四个月呢？这是因为怀孕四个月时，孕妇已经进入了孕中期的阶段，这一时期的营养、饮食与怀孕早期的需求有所不同，所以孕妇的饮食食谱也应该有所调整。

当孕妇怀孕四个月时究竟吃什么好呢？这一时期，孕妇的主要膳食结构和进食量：谷类主350-500克，如米、面、玉米、小米等；动物性食物100-150克，如牛、羊、猪、鸡、鱼肉、蛋等；动物内脏50克，每周至少1-2次；水果100-200克；蔬菜500-750克；奶及其制品250-500克；豆及其制品50克，如豆腐、豆浆、豆制品、红小豆、绿豆、黄豆等；油脂类25克，如烹调油等。同时要注意粗细搭配和荤素搭配：精米精面中缺乏B族维生素，这些粗粮可以弥补，荤菜中有提供胎宝宝生长发育所需的蛋白质、脂肪等，但缺乏素菜中的维生素和膳食纤维，所以吃饭要讲究搭配。同时，怀孕中期，胎儿生长比较快，饮食应富有蛋白质、矿物质和维生素，特别是蛋白质要储存一部分，以供日后哺乳所需，蔬菜中的油菜、白菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、土豆、大葱等含有铁、钙和各种维生素，对母体的健康和胎儿的正常发育相当重要。